Massa ja paino
Kilo, gramma, tonni, pauna, unssi. Nopea muunnos molempiin suuntiin.
Kilogramma, pauna, unssi, tonni
Ruoka, kuljetus, kaupankäynti ja kansainväliset tuotteet
Nämä laskurit hyödyntävät samaa aihepiiriä
Massayksiköt ja niiden käyttö
Suomessa käytetään kansainvälistä metrijärjestelmää. Peruskilogramma on ihmisen keskimääräinen mittaustapa: aikuiset painavat yleensä 60–100 kg, elintarvikepakkaukset 100–1 000 g. Yhdysvalloissa ja Britanniassa käytetään paunaa (1 lb ≈ 0,4536 kg) ja unssia (1 oz ≈ 28,35 g). Britanniassa henkilön painoa ilmoitetaan usein "stoneina" (1 stone = 14 lb ≈ 6,35 kg).
Ruoanlaitossa reseptit vaativat usein muunnoksia. Amerikkalaiset ruokakirjat käyttävät useimmiten unssia ja paunaa: yhden paunan jauhelihaa (16 oz) vastaa noin 454 g. Kansainvälisiä vitamiini- ja lääkeannoksia ilmoitetaan milligrammoina (mg) ja mikrogrammoina (µg). Karaatti on jalometallien ja jalokivien mitta: 1 karaatti = 200 milligrammaa.
Painonhallinnan yhteydessä muistat että BMI-laskuri tarvitsee painon kilogrammoina ja pituuden senttimetreinä. Kaloritarpeen laskeminen tapahtuu kalorilaskurilla. Kehon rasvaprosentin arvioimiseen käytä rasvaprosenttilaskuria.
Ruoanlaitossa kannattaa yhdistää massa- ja tilavuusmuunnokset: 1 desilitra vettä vastaa 100 grammaa, mutta 1 desilitra jauhoja on noin 60 grammaa aineen tiheydestä riippuen.
Tutustu myös
Kilometrit, mailit, jalat, tuumat, neliömetrit, hehtaarit ja eekkerit.
Litrat, desilitrat, millilitrat, gallonat, kupit ja ruokalusikat. Ruoanlaitto ja arki.
Celsius, Fahrenheit ja Kelvin. Uunilämpötilataulukko ruoanlaittoon.